ひび記 279

ほこほこ（ほこりーん）です。
今日は暑いぐらいのいい天気でした。

WWDC2013で新しいOSの発表があるらしい

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Clik here to view.速報：米アップル、iOS7とOS X10.9をWWDC2013で発表へ ―公式発表 | ガジェット速報Image may be NSFW.
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米アップルのワールドワイドプロダクトマーケティング担当上級副社長を務めるフィル・シラー氏は24日（現地時間）、6月10日～14日に開催される「WWDC 2013」にて、iOS 7とOS X 10.9の …

楽しみですね！
しかし、私のMacBook Pro（Mid 2010）にOS X 10.9は厳しいだろうなぁ。

iPhoneアプリ・睡眠アプリ〜ドリミン〜

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Clik here to view.深い眠りを手に入れて、気持ちの良い一日を過ごしてみませんか？ – iPhone アプリの情報なら iPhone 女史Image may be NSFW.
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「ドリミン」は、バイノーラルビートと自然音(雨の音、川のせせらぎの音、波の音、ホワイトノイズ、森の音)を自分好みにカスタマイズして、主に眠りに関する悩みを解決しちゃうというアプリです。 眠り以外には、 …

バイノーラル・ビート……左右の耳から異なる周波数の音を聞いたときの周波数の差に、脳がつられて脳波を合わせてしまう効果を試したくてインストールしてみました♪
今夜、忘れずに起動できるかな。

睡眠アプリ 〜ドリミン〜 1.0.1（無料）
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Clik here to view. カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
現在の価格: 無料（サイズ: 15.2 MB）
販売元: Junichi Satodate – Junichi Satodate
リリース日: 2013/03/15
※価格等は記事作成時点のものです。Image may be NSFW.
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気になる本・コンフォートゾーンの作り方

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コンフォート・ゾーン（Comfort Zone）とは、「快適な領域」という意味になる。 これは脳科学と心理学の用語である。 僕たち人間は、まったく無意識に、自分にとって一番快適な領域で生きている。 …

コンフォート・ゾーンって初めて聞きました。
@ttachiさんの書評を読んで、自分がどうしてなかなか変われないのか分かりました。

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コンフォートゾーンの作り方【聴くだけで目標達成できる！ＣＤ付】～図解ＴＰＩＥプログラム～

posted with ヨメレバ

苫米地英人 フォレスト出版 2010-08-23

Amazon

Kindle

楽天ブックス

図書館

Amazonの車検ガイド

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車検の節約ポイントなどが分かる、Amazon「車検費用 節約ガイド」というページが開設されていました。 …

Amazonって、もうなんでもアリですね。
今乗っている車は今年初めて車検なので、じっくり読んでみます。

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車検って定期的に実施しているけど、よくわからないことが多くありませんか!? 特に費用は高いけれど、出てきた見積り通り購入して、払うことも。 家電や食料品はいろいろなお店で比べて買うのに、車検時に勧めら …

　

昨晩の睡眠

昨日は忙しくて就寝が1時過ぎてしまいました。
ログが残ってないので、Sleep Timeを起動させてなかったみたいです。
今朝、どうやって起きられたのか不思議。

「ひび記」とは

「日々を記す」ということで「ひび記」。
その日あったこと、思ったこと、読んだ記事、インストールしたアプリなどをゆるーく綴っています。
ケガをしたり、モノを壊したりした記録ではありません(^_^;)
できるだけ毎日、夜遅く更新中です。